Wat is een werkervaringsplek?
Weer aan het werk na een periode van uitval kan best spannend zijn. Misschien ben je hersteld, maar voelt een volledige terugkeer naar een reguliere baan nog als een grote stap. Een werkervaringsplek kan dan een mooie tussenstap zijn. Maar wat is een werkervaringsplek precies? En wat heb je eraan als je aan het re-integreren bent?
Wat is een werkervaringsplek?
Een werkervaringsplek is een plek waar je praktijkervaring kunt opdoen in een werkomgeving, zonder dat je direct een reguliere baan aangaat. Je draait bijvoorbeeld een aantal uur per week mee binnen een organisatie en voert werkzaamheden uit die passen bij wat je kunt en wilt leren. Het doel kan zijn om:
- werkervaring op te doen;opnieuw werkritme op te bouwen;
- werknemersvaardigheden te versterken;
- te ontdekken welk werk bij je past;
- je zelfvertrouwen te vergroten;
- te ervaren hoeveel belasting je aankunt;
- een stap richting betaald werk te zetten.
- Een werkervaringsplek kan daarmee een veilige manier zijn om weer ervaring op te doen met werken.
Waarom kan een werkervaringsplek helpen bij re-integratie?
Na een langere periode van uitval kan de afstand tot werk groot voelen. Je weet misschien niet meer goed wat je aankunt. Of je bent bang om opnieuw over je grenzen te gaan. Een werkervaringsplek geeft je de mogelijkheid om in de praktijk te onderzoeken wat werkt.
Je kunt bijvoorbeeld beginnen met een beperkt aantal uren en eenvoudige of afgebakende werkzaamheden. Vervolgens kun je samen kijken hoe het gaat.
- Hoe is je energieniveau?
- Hoeveel prikkels krijg je?
- Kun je je goed concentreren?
- Hoe verloopt het contact met collega's?
- En vooral: hoe herstel je na een werkdag?
- Dat soort ervaringen geven vaak veel meer informatie dan alleen nadenken over wat je misschien zou kunnen.
Een werkervaringsplek is geen gewone baan
Een belangrijk verschil is dat een werkervaringsplek gericht is op leren, ervaren en opbouwen. Het is niet de bedoeling dat iemand zonder passende afspraken structureel hetzelfde werk doet als een betaalde werknemer zonder daarvoor betaald te worden.
De precieze afspraken en voorwaarden verschillen per situatie. Wanneer een werkervaringsplek onderdeel is van een re-integratietraject, is het daarom belangrijk om vooraf duidelijk te hebben wat het doel is, welke werkzaamheden iemand gaat doen, hoeveel uren worden afgesproken en welke begeleiding nodig is.
Ook voor een HSP kan een werkervaringsplek waardevol zijn
Voor een hoogsensitief persoon kan de stap naar een nieuwe werkomgeving extra veel informatie opleveren. Een HSP kan bijvoorbeeld sterk reageren op:
- veel geluid en drukte;
- voortdurende onderbrekingen;
- grote groepen mensen;
- een hoog werktempo;
- onduidelijke verwachtingen;
- spanningen binnen een team;
- veel veranderingen tegelijk.
- Dat betekent niet dat een HSP minder geschikt is voor werk.
Het betekent vooral dat het belangrijk kan zijn om te onderzoeken welke werkomstandigheden goed passen. Een werkervaringsplek kan helpen om dat in de praktijk te ontdekken. Misschien merk je dat je juist goed functioneert wanneer je zelfstandig kunt werken. Of dat je energie krijgt van persoonlijk contact met mensen. Misschien blijkt dat een rustige werkplek belangrijk is, of dat je beter werkt wanneer je duidelijke instructies en structuur hebt. Dat zijn waardevolle inzichten voor je verdere zoektocht naar werk.
Begin niet alleen met de vraag: wat wil ik?
Bij het zoeken naar een werkervaringsplek wordt vaak gekeken naar interesses en kwaliteiten. Maar er is nog een andere belangrijke vraag: Wat heb ik nodig om goed te kunnen functioneren?
Denk bijvoorbeeld aan:
- hoeveel uren je op dit moment aankunt;
- welk tijdstip van de dag het beste bij je past;
- hoeveel sociale contacten haalbaar zijn;
- hoeveel prikkels je kunt verdragen;
- hoeveel verantwoordelijkheid passend is;
- hoeveel begeleiding je nodig hebt;
- hoeveel tijd je nodig hebt om te herstellen.
Door dit vooraf te bespreken, wordt de kans groter dat de werkervaringsplek daadwerkelijk bijdraagt aan je herstel en ontwikkeling.
Een werkervaringsplek hoeft niet perfect te zijn
Het doel is niet om meteen de perfecte werkplek te vinden. Juist door iets uit te proberen, ontdek je wat wel en niet bij je past. Misschien kom je erachter dat een bepaalde taak je veel energie geeft. Of juist dat een bepaalde werkomgeving te veel prikkels oplevert. Ook dat is winst. Een werkervaringsplek kan daardoor helpen om je zoekprofiel steeds concreter te maken. Je ontdekt niet alleen wat je wilt, maar ook wat je nodig hebt en wat je liever niet meer wilt.
Van werkervaring naar betaald werk
Een werkervaringsplek kan uiteindelijk een opstap zijn naar een betaalde baan. Soms ontstaat er binnen dezelfde organisatie een mogelijkheid. In andere gevallen gebruik je de opgedane ervaring om elders werk te zoeken. Maar dat hoeft niet het enige resultaat te zijn. Misschien ontdek je dat je nog een stap nodig hebt voordat je toe bent aan betaald werk. Of dat een andere functie beter bij je past. Ook dan heeft de werkervaringsplek zijn doel gehad.
Hoe weet je of de plek bij je past?
Een goede werkervaringsplek sluit aan bij je mogelijkheden én je ontwikkeldoelen.
Stel jezelf daarom vooraf een paar vragen:
- Wat wil ik leren of onderzoeken?
- Welke werkzaamheden passen bij mij?
- Hoeveel uur kan ik op dit moment verantwoord opbouwen?
- Welke prikkels kan ik goed hebben en welke zijn lastig?
- Welke begeleiding heb ik nodig?
- Hoeveel ruimte is er om mijn werkzaamheden geleidelijk op te bouwen?
- En misschien wel de belangrijkste:
- Helpt deze plek mij dichter bij duurzaam werk?
Een kleine stap kan een grote stap vooruit zijn
Wanneer je een tijd uit het arbeidsproces bent geweest, kan een werkervaringsplek soms precies de tussenstap zijn die nodig is. Je hoeft niet van nul naar honderd. Je mag opnieuw wennen aan een werkritme. Je kunt ervaren wat je aankunt. Je kunt je zelfvertrouwen terugvinden en ontdekken welke werkomgeving bij je past.Voor HSP'ers kan dat extra waardevol zijn: niet alleen onderzoeken wat je kunt, maar ook onder welke omstandigheden je tot je recht komt.
Een werkervaringsplek is daarmee meer dan alleen werkervaring opdoen. Het kan een plek zijn waar je opnieuw ontdekt: “Ik kan weer werken. En ik mag het op mijn eigen manier opbouwen.” Bij De HSP Coaches kijken we bij re-integratie naar de persoon achter de werkvraag. We onderzoeken samen wat iemand kan, wat energie geeft, waar grenzen liggen en welke werkomgeving passend is. Een werkervaringsplek kan daarbij een waardevolle stap zijn om mogelijkheden in de praktijk te onderzoeken en met meer vertrouwen richting duurzaam werk te bewegen.