Onderstaande blogs zijn geschreven door Lusanne Hogeweg, oprichtster van
Via Lusanne van waaruit De HSP Coaches is ontstaan.
De 7 kenmerken van hoog-sensitiviteit & de rol van HSP bij burn-out
Wat is hoogsensitiviteit (HSP) en hoe kun je het herkennen? Lees hier de 7 belangrijkste kenmerken van hooggevoeligheid en de effecten ervan voor burn-out en re-integratie.
Tips voor re-integratie van hoogsensitieve personen (HSP)
De standaard aanpak bij uitval door ziekte, namelijk druk leggen om snel weer aan het werk te gaan, werkt vaak averechts bij HSP's. Deze tips helpen re-integratiebegeleiders om hooggevoelige cliënten te herkennen en hen de juiste begeleiding te bieden.
Omgaan met hooggevoeligheid – trouw zijn aan jezelf
Omgaan met hooggevoeligheid | ‘Hoe kan ik beter leren omgaan met mijn hooggevoeligheid?’ Dat is een proces van zelfonderzoek en het doorbreken van oude patronen van basisonzekerheid.
De natuur is heilzaam voor hoogsensitieve mensen
Als hoogsensitief of hooggevoelig persoon heb je een gevoeliger zenuwstelsel dan de meeste mensen.
Hoogsensitiviteit op de werkvloer: tips voor omgaan met HSP
Hooggevoeligheid op de werkvloer | Hoe kun je als HSP werken en je kwaliteiten inzetten. Informatie en tips voor omgaan met hoogsensitiviteit op het werk.
Werkfit trajecten UWV voor HSP's op zoek naar werk
Ben je hoogsensitief en vanuit de ziektewet of WIA op zoek naar werk dat bij jou past? Ontdek hoe Werkfit trajecten van het UWV met een HSP coach je hierbij kunnen ondersteunen.
Welke behandeling bij burn-out heb je als hsp nodig?
Behandeling bij burn-out | Welke begeleiding bij burn-out je kan helpen om te herstellen, zeker als je hooggevoelig bent, heb ik op een rijtje gezet.
Ontdek jouw verborgen talenten en haal het beste uit jezelf
Kwaliteiten en talenten | Verhoog je zelfbewustzijn met deze eenvoudige en effectieve manieren om je talenten te vinden. Met oefeningen om je HSP kwaliteiten te ontdekken.
Hoogsensitief persoon (HSP) en werk: zo kun je je missie leven
HSP en werk | Soms moeten we heel wat overwinnen om onze missie te kunnen leven. Zeker voor HSP's die gewend zijn hun gevoel en verlangen opzij te zetten om te voldoen aan verwachtingen.
Luisteren naar je gevoel helpt om keuzes te maken
Luisteren naar je gevoel helpt om keuzes te maken. Vooral voor hooggevoelige mensen is het van belang om je gevoel te volgen en te weten wat je zelf wilt. Met tips en oefeningen om te luisteren naar je gevoel.
Burn-out voorkomen bij hoogsensitiviteit: tips voor meer energie
Burn-out voorkomen bij hoogsensitiviteit. Bewaak je energiebalans en patronen van aanpassen, voldoen en pleasen. Met deze tips leer je beter zorgen voor jouw energie!
Hooggevoelig & burn-out: blijvend herstel door zingeving
Hooggevoeligheid en burn-out | Hoe ervaar je burn-out op zielsniveau. Het kan nodig zijn om je af te vragen wat de boodschap is van jouw burn-out. Zo kun je weer zin ervaren in je leven.
Binnenkort een nieuwe blog
